Ingefær-vanilje

Posted · Add Comment

til 1 person

Det skal du bruge:

4 dl mango

3 cm frisk ingegær, hvor du har fjernet skrællen

3 dl. skummetmælk

1 tsk. vanijle pulver.

 

Sådan gør du:

fjern skrællen og stenen fra mangokødet. og blend nu alle ingredienserne.

TIP: Efter træning kan man med fordel tilføje en halv til en scoop vaniljeprotein pulver

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *