Chaigrød

Posted · Add Comment

til 2 personer.

Det skal du bruge:

  • 1 banan
  • 2 dl. skyr
  • 1 dl skummet mælk
  • 2 spsk. chiafrø
  • tørret tranebær 30-40 gram.
  • blåbær
  • frysetørret hindbær

Sådan gør du aften før:

  • Stavblend bananen sammen med skyr og mælk.
  • bland derefter chiafrø og vaniljepulver i.
  • stil i køleskabet natten over tildækket med film eller staniol.

Sådan gør du om morgen:

  • fordel chiagrøden ud i to skåle.
  • fordel ligelidt tranebærene udover, sammen med to små håndfulde blåbær.
  • til sidst pynter du med med lidt frysetørret hindbær udover.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *